脾湿怎么调理？

我妈妈风湿很严重，医生说是因为她脾虚，脾湿，很多湿气排不出去。前几天有点受风，右边肩膀和手臂超疼，请问有什么办法？？薏米红豆天天吃，莲藕天天喝。。还有没有别的，罐子也拔了！

脾湿寒齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚,主虚证。若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。 你可以用用这些中成药 人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。
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对付湿气的最好方法，就是阳光和运动，太极呀，八段锦这些温和运动，通过出汗让身体排湿。通过食物排湿，要观察小便情况，如果小便增多，说明排湿有效果，如果没变化，说明身体经络不通畅，湿气排除通道不畅。要锻炼，把身体的经络锻炼通畅，湿气从汗水中就排出来了。她身上疼，很有可能是筋粘连，可以用拉筋法，在百度上打上拉筋两个字就能查到拉筋的具体方法，肩膀和手臂疼实际上是肩周炎，可以用立式拉筋法专门治疗肩膀和胳膊疼。简单易学。

你好楼主！ 所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分.外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关 意见建议: 一般要分湿重还是热重.湿重的化湿为主,可选用六一散,三仁汤,平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮,茵陈蒿汤,葛根芩连汤.在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药,如湿疹,疔疱,加野菊花,地丁草,苦参,白藓皮;关节肿痛加桂枝,忍冬藤,桑枝等;腹泻甚至痢疾加白头翁汤,地榆,车前子等;阴囊湿疹,睾丸胀痛,白带黄臭可加龙胆草,苦参等;血尿可加小蓟草,茅根,石苇,扁蓄等. 此外,因热往往依附湿而存在,所以,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食,酗酒,少吃肥腻食品,甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键.

脾虚，脾湿 可以用重要调养的·具体的好像我不知道 可以用什么生地熟地之类的药调养，再就是你生活的环境是不是湿气很大 生活的地方也容易造成原因，有条件的话让你妈早上起来慢跑一个小时 然后配合一些刮痧火罐加针灸 另外不建议去什么大医院：去了就这啊那的鬼扯一堆的 找个老中医吧·