怎样才能把小腿练得像科比的细小腿
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-24 17:17
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-04-24 08:52
怎样才能把小腿练得像科比的细小腿
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-04-24 10:28
腿细不细不完全是练的，有一部分遗传原因的。。。然后一定不要做深蹲，负重蹲起这些，多练跑步是最好的。即使你练出肌肉，也可能使小腿很粗，练成方块腿。
全部回答
- 1楼网友：duile
- 2021-04-24 15:58
有氧跑，深蹲
- 2楼网友：夜风逐马
- 2021-04-24 15:47
跑步就可以了`
- 3楼网友：老鼠爱大米
- 2021-04-24 14:19
科比吖 还用问 就身材而言的话,麦迪和科比的身材就很不错! 呵呵,他们去当模特的话肯定牛X 1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身...过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或 过于发达,都不能称为肌肉美。肤色美在于...
- 4楼网友：渡鹤影
- 2021-04-24 12:39
跳绳
- 5楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-24 12:05
脚绑沙袋 来 蛙跳 我们的教练是这样说的
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