怎么吸烟不上头

少吸就好了，不需要吃药治疗。主要是因为红细胞与一氧化碳结合,从而红细胞失去携氧功能导致你大脑和身体缺氧,所以头痛.香烟烟雾中的有害成分包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、烯烃、羰基化合物、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、重金属元素、有机农药···等。他们具有多种生物学作用，包括：1.对呼吸道粘膜产生炎症刺激：如醛类、氮氧化物、烯烃类。 2.对细胞产生毒性作用：如腈类、胺类、重金属元素。 3.使人产生成瘾作用：如尼古丁等生物碱。 4.对人体具有致癌作用：如多环芳烃的苯并芘以及镉、二甲基亚硝胺、β-萘胺等.5. 对人体具有促癌作用：如酚类化合物。 6.使红血球失去荷氧能力：如一氧化碳。所以还是建议你平时少抽些烟哦，为了自己的健康。