如何摔跤摔倒一个胖子

如何摔跤摔倒一个胖子

技巧：上面拳法虚晃，吸引注意力后突然下潜，用双臂抱住对方的双腿膝盖处。双手交握，手臂程环状。用力抱紧，迫使对方双腿并拢，并且用肩膀和自己的体重去顶对方的胯，让对方的重心在地面的投影落到双脚支撑面之外，这样很容易就等把对方摔倒。

其他推荐的方法：
第一步：通过脚步变换，你和他形成镜面站立。也就是如果他左脚在前，你的右脚在前。
第二步：以你的右脚在前为例，把你的右脚放在他的左脚外侧，也就是你的右侧。
第三部：上身用力往自己的右侧拧转。把他的重心往他的左侧推。由于他的左脚被你的右脚卡住，不能往左跨步，因而重心就会掉到左脚外面，从而向左摔倒了。
注意：这个方法在用力拧转的时候，需要自己的双腿和腰部协调发力，不光靠上身力量。
另外：这个方法虽然不能保证成功，但是多多少少可以破坏对方的平衡，一次不成功可以结合对方的脚步站位情况使用第二次，连续变换着使用的话用不了多久对方就撑不住了。

朋友你好，我本身是练柔道的，我的建议是不要和比你高比你壮的人拼力气，你可以让他先出手，他只要一出手，身体重心肯定向前倾斜，而胖子是最不好控制平衡的，这时候你就可以运用体落啊，大腰啊，将他摔倒，希望对你有帮助，望采纳，谢谢

大外乂 内股 扫腰 大腰 体落 双手背负投 下潜抱腿摔自己学会了