【早上做什么运动最好】早晨几点锻炼空气最好?
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解决时间 2021-02-19 10:47
- 提问者网友：wodetian
- 2021-02-18 12:39
【早上做什么运动最好】早晨几点锻炼空气最好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-02-18 13:12
【答案】 这个问题得看你选择的锻炼地点.锻炼身体应该选择环境幽静的有绿色植被的公园或学校.由于植被经过一晚上的光合作用,所以清晨的空气中含氧量不高,秋季湿气也大.最好的锻炼时间是下午五点左右,太阳还没有下山.此时空气质量最好.但前提是地点远离机动车出没的地方.否则空气中尘埃混杂,反而不适于运动.
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- 1楼网友：春色三分
- 2021-02-18 13:19
感谢回答，我学习了
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