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每天喝多少牛奶最合适

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-16 21:44

不要给我说多少克,

说多少ML好吗?

谢谢

最佳答案

250ml   早上、晚上各一杯牛奶,中午一杯酸奶~

全部回答

一杯就可以了。早上吸收好。一般的玻璃杯子就可以的

根据国际人体营养调查协会调查,每天饮用250ml纯牛奶是标准量,谢谢

一般来说,成年人一天应喝400-500毫升,即2杯牛奶,如经济条件许可,最好能达到3杯,即750毫升左右。据悉,全世界人均喝奶量最高的是荷兰人,每天可达1公升以上,而荷兰男性平均身高超过一米八,两者之间不无关系。

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