经常吃蛋炒饭好不好
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解决时间 2021-04-17 10:17
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-04-16 19:26
经常吃蛋炒饭好不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-04-16 20:04
不好!
光吃的蛋炒饭只能满足人体所需的蛋白质,和钙等微量元素.时间久了你会缺少维生素等,而且鸡蛋炒饭是热量较大的食物.多吃上火.
要想身体健康.就的适当搭配营养.所以不能只吃蛋炒饭.据研究吃多了鸡蛋会的结石.另外现在网上报道连鸡蛋都有三禄氰安.
光吃的蛋炒饭只能满足人体所需的蛋白质,和钙等微量元素.时间久了你会缺少维生素等,而且鸡蛋炒饭是热量较大的食物.多吃上火.
要想身体健康.就的适当搭配营养.所以不能只吃蛋炒饭.据研究吃多了鸡蛋会的结石.另外现在网上报道连鸡蛋都有三禄氰安.
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-04-17 00:53
最好不要经常吃啊，炒得东西，比较容易上火，对你的身体不好的！为你的健康考虑，还是吃米饭比较好的
- 2楼网友：怙棘
- 2021-04-16 23:39
不要老吃这一种，一个是会有吃腻的时候，再就是米饭不是太好消化，有时对胃不好。你可以换着吃些面条了，馒头+小炒，混沌之类的。
- 3楼网友：西岸风
- 2021-04-16 23:16
不是吃蛋炒饭不好 而是吃炒饭都很上火的
而且那些蔬菜炒的太熟 营养价值都没了
而且外面吃东西用的油这些都不是好的那种
还有每天吃蛋超过两个也不好哦
而且那些蔬菜炒的太熟 营养价值都没了
而且外面吃东西用的油这些都不是好的那种
还有每天吃蛋超过两个也不好哦
- 4楼网友：山有枢
- 2021-04-16 22:08
天天吃不太好，隔3-2天吃就没问题的,另外炒饭热气也比较大,少吃点就可以!
- 5楼网友：何以畏孤独
- 2021-04-16 21:20
外面的炒饭，不太卫生。蔬菜可能不新鲜。
使用的油可能质量也不好，对身体的危害不是营不营养那么简单，而是危害健康。
使用的油可能质量也不好，对身体的危害不是营不营养那么简单，而是危害健康。
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