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为什么要在跑步后练起舞来才有劲?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-06 19:07
平常没运动时跳起舞来感觉没气没力。为什么要在运动后才感觉有力
最佳答案

呵呵


跑步是一个热身过程


能使你韧带放松


所以你跑步后去练习跳舞就更自如了

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