163身高的标准体重

163身高的标准体重

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算、

女性】
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上

男性】
标准体重=身高（CM）-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻，低于20%为营养不良

女生95斤应该差不多

男生55女生50

体重来看，你明显偏瘦了，如果你平时比较挑食的话，现在应该要的不是减肥，而是让营养协调。 如果你不挑食，那就正常吃饭，多多运动，以塑形为主，让身体线条变好看才是真。 一般163的姑娘，体重保持在46-49kg比较合理。

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