最近又点心烦和郁闷、无聊怎么办？

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-10 07:29

提问者网友：骑士
2021-05-09 07:49

又不想别人吵我，我知想和自己想的人在一起，又不行，我很心烦和郁闷、无聊

谁帮帮我

最佳答案

五星知识达人网友：神的生死簿
2021-05-09 09:26

最好的方法就是面对现实

全部回答

1楼网友：天凉才是好个秋
2021-05-09 10:19

空虚无聊主要是自己没有在进争激烈的社会里面找到适合自己的位置，没有把自己的经历有效的发挥在体现自我价值的事情上面去。很多时候都不知道该做什么或者做的事情都是自己不愿做的。长期这样会导致对周围事物的麻木和厌烦。这是很多人都有的感觉，要改变说起来很简单但是要真的改变真的是有很大的困难。但是只有自己调整心态换个心情换个环境找到自己的兴趣所在把精力投入进去，就算最后不能成功，但最少也不会感觉无聊，逼近你努力了。你也可以去帮助一些弱势的人比如残疾孤儿老人，在帮助别人的时候你会有满足感 ...实在没事可以做的时候，建议跑跑步，做做小运动，不仅可以让大脑兴奋还可以增强体质.

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