篮球男生的体型

答案:7 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-06 00:09

提问者网友：玫瑰园
2021-05-05 19:28

14岁， 184.CM 最近体重到了150斤了，上个星期还145，。我这个身高150斤胖吗？我经常运动——跑步，打篮球我家人说我不胖。可我总是感觉腿比较粗。有什么办法减腿上的肉吗？

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五星知识达人网友：北方的南先生
2021-05-05 19:39

184才75公斤？？说实话真的是偏瘦了，如果别人说你看起来胖的话，那就是你的肌肉密度太低，导致肉看起来泡Pao的，或者是你脸型圆的（那就不用在意了），要让肌肉密度变大变强，建议你1.在小腿上带上2斤的沙袋跑步，每天1.5千米。2.俯卧撑，每天坚持标准的做50个。别看只有两样，只要持之以恒，1个半月后，效果惊人，尤其是你的弹跳。

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1楼网友：山君与见山
2021-05-06 01:32

脚粗很好的、不必减。加油。14岁就184.有前途

2楼网友：荒野風
2021-05-06 00:33

等你长全了再减吧~打篮球肉是必须的

3楼网友：神鬼未生
2021-05-06 00:25

我上学时182 175斤呢你才150斤要是我睡觉都笑醒了。又打组织后卫又打中锋不也一样过来了么

4楼网友：掌灯师
2021-05-05 23:03

哥们，你现在就是长肉的时候！不要强求生上没有肉！那样你以后就不会胖了~14岁多吃点！长的胖胖的！但是运动还是要的！你到了17到18岁你就要练肌肉了！练块了~这样的练出来的块才会好看！有霸气！现在太瘦了对以后有影响的！在一个篮球是身体对抗性多强的比赛啊！你太瘦了吃亏的！

5楼网友：第四晚心情
2021-05-05 21:31

兄弟，你应该感到高兴才对. 腿上的肉越紧，腿部爆发力越强，抢篮板，篮下进攻也更有利.

而且150斤的体重在同龄人中应该没人能奈何你. 所以在突破时更具威胁.

篮球就是需要身体. 体质越好，更能打好篮球. 而且你身高也达到了180. 身体，高度都具有优势

6楼网友：野慌
2021-05-05 19:57

这么看来楼主很壮嘛，至于你说的腿部太粗是不是说肌肉不够紧实啊？？？

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