为什么假期在家总是能睡很久，就是很困很困
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-14 00:41
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-02-13 11:29
为什么假期在家总是能睡很久，就是很困很困
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-02-13 12:52
睡眠时间要适当，太少太多都不好。
睡得太久，室内氧气稀少，加上新陈代谢缓慢，
人体会呈现缺氧症状的。当然是越睡越昏啦！
建议作息规律一些，坚持早点起床，
充实地安排好白天的任务、活动，生活状态积极一些！
必要时，请亲友们监督一下！
睡得太久，室内氧气稀少，加上新陈代谢缓慢，
人体会呈现缺氧症状的。当然是越睡越昏啦！
建议作息规律一些，坚持早点起床，
充实地安排好白天的任务、活动，生活状态积极一些！
必要时，请亲友们监督一下！
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-02-13 14:12
嘻嘻我高二的 我也是啦 其实不用担心啦 人正常睡眠时间是7小时 不一定是睡得越多越精神的 你既然已经高三 也不用勉强自己睡太多 按照你上学的正常作息就好 中午可以睡个午觉 祝你好运
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