安佳牛奶上标注的是全脂牛奶，想问下全脂牛奶喝了会长胖吗？
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解决时间 2021-01-18 07:46
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-01-17 13:26
安佳牛奶上标注的是全脂牛奶，想问下全脂牛奶喝了会长胖吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-01-17 14:40
全脂牛 奶通常含 有3 . 1%+的 脂 肪 。 也就 是 说 一 天 喝一 杯牛 奶（大 概 2 0 0ml） ， 所摄入的 脂 肪 也 就 是 6 g-8 g 左 右 。 根 据《营 养与 食品 卫生 学 》 第 6版 的 数 据显 示， 我们 通 常 吃的 炒 制 的葵 花 子 约 含 50 % 的脂 肪 ， 核桃 约含 60%的脂 肪 ， 可 以说是 r e al “ 高 ” 能， 安 佳 标 注的 全脂 牛 奶 可是 望尘莫 及 了。
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- 1楼网友：狂恋
- 2021-01-17 15:34
全脂口感味道比低脂和脱脂好，都名叫全脂，长期大量一定会胖
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