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真有恋爱恐惧症吗?

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解决时间 2021-03-23 07:08
真有恋爱恐惧症吗?
最佳答案
确实是有的,恋爱恐惧症,经历过或者看过某些事情以后对恋爱产生一种害怕,不信任的感觉。 想摆脱这习惯,却担心陷入那状态。害怕着关系的确立。 害怕着一旦确立了关系之后既往的感情就一去不返。 害怕着没有永恒。 其实或许是缺乏自信。所谓的恋爱恐惧症——即使喜欢,即使暧昧,即使落花流水都有情意又如何,始终过不了自己这关。
恋爱恐惧症的治疗:
1、认识治疗法:医生必须首先帮助患者建立治疗信心,分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映,要想克服恐惧,首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源,认识“怕”的内容,计算“怕”的程度,衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置,这种方法也可以称作“个人定位法”。
2、系统脱敏法:这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值,并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和,容易为患者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。
3、暴露疗法:这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前,或场所之中。令其无法逃避,从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后,患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害,从而建立对恐惧对象的认识,消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件,否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此,在进行暴露疗法时,还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。
4、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己惧怕的异性或事物面前,利用巨大的心理刺激进行治疗。
5、情景治疗:在一个假想的空间里,不断模拟发生社交恐惧的场景,不断重温发生症状的情节,让你敢于面对这种场面,从而适应这种产生焦虑紧张的环境。
全部回答
有的追问怎么解决?追答需要心里引导
有的追问怎样才能克服?追答这个要看你是什么反应和有什么状况表现了
有,非常非常非常少,99.99999%忽悠你的借口追问是吗?
都没试就恐惧了?战胜自己,勇敢地走出第一步,哪怕是不成功,
被人笑话,对于你来说已经是挑战自我成功了,以后也不会那么害怕了,
记住不管什么时候,都不要畏缩,慢慢的你就不会害怕了。
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