苹果熬米粥有什么好处?
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-29 18:14
- 提问者网友:疯孩纸
- 2021-03-29 08:06
苹果熬米粥有什么好处?
最佳答案
- 五星知识达人网友:杯酒困英雄
- 2021-03-29 09:38
营养分析表明,苹果主要含脂肪,碳水化合物,苹果酸,枸橼酸,鞣酸等,可解除忧郁,减轻压抑,滋润皮肤,保护血管。每晚睡前闻闻苹果的香味,可解除忧郁及压抑感,这对于生活于都市中,整日操劳奔波的来说,大有裨益。苹果所含的果胶,能降低血液中胆固醇浓度,防止脂肪积聚,能与其它降胆固醇的物质如维生素C、果糖、镁等结合形成新的化合物,从而增加血脂效能,每天吃1-2个苹果,血液中的胆固醇含量可降低10%以上。苹果中的维生素C,可以滋养皮肤,使其保持光润和弹性,并能增强人体的抵抗力,保护微血管,预防坏血病,促进伤口愈合。苹果中所含的钾,能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外,有防治高血压的作用。日本科学家研究发现,苹果能减少人体血液中中性脂肪的含量,增加血液中维生素C的含量,减少肠内的不良细菌繁殖,从而改善人体的消化功能
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- 1楼网友:梦中风几里
- 2021-03-29 14:01
去上火美容
- 2楼网友:轻雾山林
- 2021-03-29 12:46
苹果本来是很好的水果,多吃苹果补充皮肤水分,养颜!
- 3楼网友:往事隔山水
- 2021-03-29 11:16
不好,破坏苹果的营养
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