乌龙茶和玄米茶哪个最利于减肥？

普洱就别题了我喝好久没有用，

茶只是调节，减肥的作用很小！

普洱茶你喝的没用可能是你挑选的茶叶有问题，或则是你的体制不适合，而且新茶普洱茶对减肥的作用很小！

你可以再尝试下喝黑茶，5年以上的！普洱茶熟茶要6年以上的！生茶不宜喝伤胃！

玄米茶。。。。。你还是放弃吧。。。

乌龙茶的话，推荐你一个，岩茶加干荷叶泡着喝！岩茶需退火半年到一年，选用肉桂比较好！

最后还是再告诉你句，喝茶贵在坚持，喝茶是一种享受，千万不能当做一个目的，茶是有灵性的，你对茶的付出今后自然会有回报的！

我以前也很胖，你现在的心情我了解，我来给你点意见吧;减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。 建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳！ 很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

喝普洱茶都不行 其他茶你也别喝了

喝普洱茶减肥 贵在坚持 不要轻易放弃 要想吃饭一天 天天喝才会有效果的

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乌龙茶的减肥效果要好一些

乌龙茶减肥法

乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。 　　大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。 　　实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。