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空腹喝牛奶有什么坏处

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解决时间 2021-12-23 22:53
空腹喝牛奶有什么坏处
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空腹喝牛奶,会导致蛋白质、乳糖等营养物质得不到很好的吸收,相当于白喝,还会出现腹痛、腹泻等症状,而且一些蛋白质和氨基酸还会在大肠被分解腐败成对人体有害的物质。
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