有谁知道睡觉前做些什么有益健康呀?
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-12 22:36
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-04-12 18:46
健康要如何去保护呀?
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-04-12 19:04
睡觉前最好别做剧烈的运动，喝杯牛奶对肠胃不错。睡前听点轻音乐，即有利于睡眠，同时也能起到舒解压力，放松身心的作用，嘿嘿。
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-04-12 20:04
瑜伽
- 2楼网友：怙棘
- 2021-04-12 19:54
我想是我可以飞行，就梦到好比我在成长。
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