近视眼不戴眼镜会怎样？

近视眼是戴眼镜越来越深

还是不戴眼睛越来越深

如果是近视，我建议戴镜，目前最好的矫正手段是框架眼睛。近视眼是由于物体在视网膜前成像，因为晶状体调节能力过强或者眼轴本身过长，从而无法使物体成像于视网膜上，此时就要借助外力近视镜（凹透镜），先使光发散，在经过人眼的屈光系统之后会聚在视网膜上，才能看清物体人眼看不清物体时，晶状体会自动动用调节，长时间不戴镜，晶状体处在调节状态，用以引起视疲劳，头晕等症。晶状体长期处在调节状态，会使晶状体记忆系统紊乱，习惯动用调节以后的形态，促使晶状体变凸，也就是度数增加。近视分为轴性近视和曲率性近视。轴性近视是指眼轴比正常值长，物体经过趋光系统成像在视网膜前，轴性近视岁年龄增长度数加深。曲率性近视是指趋光系统中某部分发生变化，常见是晶状体变突，不能放松，导致物体成像于视网膜前，这种近视度数较为固定，不会随年龄变深的。大点的眼镜店都可以测眼轴长度的

建议你还有戴眼镜好 ！不然后果很严重

是不戴眼睛越来越深

近视者可补充的营养物质 1. 蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。 2. 钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。 3. 锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。 4. 维生素：是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。5．补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。 眼睛保养的七种方法 1、切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

假性近视不戴眼镜，注意做眼保健操，注意调节放松能够一定程度恢复；高度的最好戴，否则，凑近了看东西可能造成近视加重

都说是戴眼镜能控制近视眼的度数

我觉得注意用眼卫生，不疲劳用眼是关键

增加进食了