拔罐减肥会反弹吗

二.压力会让腹腔脂肪增厚 

压力也会让腹腔内的脂肪增多。当你感觉压力的时候，你的体内就会产生过量的氢可的松，这种氢可的松又会促使荷尔蒙的分泌过量，导致更多的脂肪在腹腔内堆积。妈妈辈和我们在体形上有很大的不同，她们年轻时大多是下半身胖与上身胖，而我们呢，赘肉全围着腰、腹打圈圈。

脂肪的位置比脂肪的多少更重要

体重已经不是衡量是否健康的标准了。你可以体重微微超标，但是不能让不该多长脂肪的地方长出多余的脂肪。有些脂肪的位置是非常危险的。靠近肝脏和其他腹腔器官的脂肪堆积最为可怕。

你感觉不到它、看不到它、摸不到它，它却可以以极快的速度通过血流向肝脏直接注入脂肪酸。危及肝脏在血液中控制胰岛素的能力。造成新陈代谢紊乱，诱发糖尿病、高血压。

作为女人，我们身体中大约有40%～45%的脂肪，其中的5%～10%属于腹腔脂肪。我们可以到专门医疗机构去测量腹腔脂肪，也可以通过最简单方法测量──量腰围。

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133、我介绍给您你一个减肥的好方法：  ①每天坚持1小时的运动；  ②合理膳食，不吃高脂肪的东西，多吃蔬菜水果，不要暴饮暴食；  ③宵夜不是非常饿的时候也不要吃；  ④如果你有喝下午茶的习惯的话,不可以搭配甜点；  ⑤尽量大口吃饭,当然饭不可以吃太多；  ⑥还有不要在吃饭的时候看电视看电视的话会吃的很慢,胃就有足够的时间消化这样一来就会一直吃,不觉的饱；  ⑦多运动,可以去学习瑜珈；  ⑧吃饭之前可以喝些水,减少胃的容量；  只要你做到了这些就可以减肥了，祝你减肥成功!!!!  实在坚持不了的话，可以使用一款蔬菜水果提取的绿色安全无副作用的减肥产品“ 天香百合减肥胶囊”，我吃了10天减了6斤，真的变化很大。你可以加Q .Q 8 8 5 94 384 ，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下！ 祝你早日减肥成功！

5、吃好午餐吃少晚餐

在下午2点前摄入了一天中60%的热量，剩下的热量留给晚餐，因此秘诀就是早些吃晚饭，让中午餐成为主餐，而少吃晚餐。

试一下上面的方法如果没效果的话，你也可以加她Q 88 59 4 384，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成功，如果你想减肥，那就抓紧去看看吧，祝你减肥成功。

学会衡量食物的分量也可以减肥

　　很多人都觉得很困惑， 营养师都说，每天要吃多少多少克某种食物，可是一般人怎么衡量这个分量呢？方法就是找一个已知的等重量的东西来参照，掂量掂量，看看500克有多少，300克又有多少，时间长了，你就练出一手可以估计重量的“本事”拉。 至于使用减肥产品的的话可以试试【美姿减肥胶囊】，我吃【美姿减肥胶囊】两个月减了28斤，现在停药半年了没有副作用，也没有反弹，你可以登录他们的官方网站了解一下 【（Q号是 159 241 720 4 ）网站搜索  nvrenlt.cn就可以看到 】