只有秋天才适合去湿吗

只有秋天才适合去湿吗

体内湿气过重会出现大便不爽、口粘、舌苔厚，吃太多鱼肉，尤其是晚上就容易生湿气，过食冰冷食物损伤脾阳也会生湿气，所以要排除体内湿气首先不能不宜过饱尤其是晚上，其次少吃生冷食物尤其是夏天，最后就是适当吃薏仁米（超市有卖）、红小豆、冬瓜等这个疾病可以结合中医治疗。指导意见：可以多吃冬瓜，薏苡仁，豆制品，可以结合中医的健脾利湿的治疗方法进行治疗，可能有一定的疗效。