身体最近有点虚，想补一下，问问大家吃什么大补？

很好找又很常见那种不要太麻烦~~

是身体虚大致分为四种。阴虚，阳虚，气虚，血虚。更具自己的状况，对症下药。

女生啊。哦。那就吃人参炖鸡。人参商场就有的卖的。小鸡就更不用说了吧。。祝你早日健康。。。。嘻嘻

根据自己的实际需要所需去对症来补以后要注意自己营养饮食均衡搭配

男生还是女生啊？

红枣补血，构几，乌鸡补气养颜。你要大补，王八汤。每天喝，排骨汤，乌鸡汤，王八汤。都补，就怕你不是很虚，会头，补过了，流鼻血，上火，睡不着。