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用了keep这个APP的驼背纠正的运动后就头晕了怎么办。怎么缓解

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解决时间 2021-03-24 16:13
用了keep这个APP的驼背纠正的运动后就头晕了怎么办。怎么缓解
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我感觉是你的姿势不是特别到位,就像我们做腹部练习的时候,喜欢用脖子,其实应该用腹部肌肉带动脖子和脑袋。 可自己肌肉没力量 动作不到位 所以会晕 加油!把动作做标准 你要是觉得不行,就去健身房找专业的教练指导一下
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同有 再看看别人怎么说的。
我推荐个APP给你,约汗,可以订场馆,也可以约人,应高符合你的想法。不谢! 有很多体育资讯可以采纳!
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