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为什么吃燕麦有利于减肥?

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解决时间 2021-10-10 08:57
为什么吃燕麦有利于减肥?
最佳答案
燕麦中既混合了可溶性纤维(这种纤维可以降低胆固醇),也混合了不可溶性纤维(这种纤维可以帮助消化系统保持畅通)
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