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一天喝600毫升水是不是少了?

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解决时间 2021-01-15 09:27
一天喝600毫升水是不是少了?
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人每天要喝多少水,科学研究指出,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800~2000ml,所以才说,健康成年人每天需要补充2000ml左右的水分。 但,2000ml水分不一定都由喝水获得,应该把食物里的水分一并算进去.
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不少吧 。。。
恩少了点吧,多喝些、
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