校长说,每项运动都要考,考不及格就评不了三好生!我个子小诶~
我的800米长跑、实心球都不太好,
怎么考好这两个项目?(骑自行车可以锻炼腿力吗?)
校长说,每项运动都要考,考不及格就评不了三好生!我个子小诶~
我的800米长跑、实心球都不太好,
怎么考好这两个项目?(骑自行车可以锻炼腿力吗?)
天天出去跑步就行了、
在考试一个月前实施。
我们八年级的时候体育课不怎么上,都退化了,结果中招考体育,我们天天中午跑,下午跑,就跑了一个多月,模拟的时候,发现成绩提高了好多,大概比以前少了半分多钟呢~
你好。我的老师是这样训练我们的,一,绑沙袋,不管什么时候都要带住,除了洗澡。二,要冲坡,最好度数要大的,要每天坚持哦,最好绑沙袋去冲坡
不是复制
是啊,上一届体育考试还是30分满分的。
从这一届考试就50分了。
练跑步,最好的方式就是晨跑了。
实心球,先拉拉根,再练。