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比赛时紧张怎么办?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-01 19:26
在明天由我校举办的乒乓球赛就开幕了。我每次在参赛时很紧张,肌肉僵硬,有什么好办法?
最佳答案

这要从你平常日常生活改变一下 谁都是在那么多双眼睛 不紧张的 不可能没有 所以 你要看得开 想象成平常打球都可以啦 只是多点观众而已

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