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晚上、睡觉吃啥好?

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-13 21:02
晚上、睡觉吃啥好?
最佳答案
睡前吃苹果可以美容哒~
全部回答
我觉的还是喝一杯热牛奶比较好 有助睡眠! 喝酸奶不太好 因为晚上人体内的酸性高!应吃点碱性食物中和下! 喝酸奶反而增加酸性对身体不好。 睡觉前可以喝一杯牛奶
喝牛奶好。

吃饭好些————————

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