新手怎么学打篮球？

新手怎么学打篮球？

不要马上练投篮！先从运球开始练，有两种途径。第一种是先低头运球，就是你看着球运球，从生疏到熟练，各种动作练习好再慢慢抬头运球。好处是见效快，野球场上的场上，特别是临时组队没有配合的情况，条件允许低头运球。坏处是达到最终目的的时间比较长。
第二种是从开始就尽量抬头运球。好处是提高球感的效率高。坏处是见效更慢。先练上篮！低手左右手三步上篮，上手左右手小抛投。练习一段时间，对于进球有一定经验以后，开始练习打板投篮。很多人觉得打板投篮不靠谱，看着像蒙的，其实不然。打板的容错率更高，只要方向正确，对力度的要求不是那么精细。而且打板的位置要高于篮筐，更有利于建立好的投篮弧线。除了进攻，防守也很重要。练习防守没有什么技术含量，只需要坚持。练习滑步和原地小碎步，一个好的防守队员在球场上非常受欢迎，哪怕你进攻无力。我们能做的只有不停练习，一步一步向前走。

篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。 篮球运动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国。
参考资料
知乎.知乎[引用时间2018-1-13]

熟悉球性!!多练拍球,运球!!

学中锋要练习好保护球 别被轻易掏掉 用自己的身体挤再后撤步就不错 没事的时候多触摸篮球 那么不容易掉球 主要还看你自己训练刻苦不

打篮球最重要的是投篮，像你是个新手。必须首先训练投篮技巧。而投篮最重要的是手型，方位，力量等
练投篮首先要练习力度，然后再练习方位，而手型的问题最好是越标准越好{右手将球托起，左手扶着球，将其举到头顶。眼睛与篮框保持水平，再确定好力度和方位后再出手}
，其实手型自己习惯就好，像马里昂和布泽尔手型都丑死了，但很准。
要打得好，还是要强加训练。像科比，每天至少练8个小时，投2000个篮。。这没捷径，全靠练习的。
别老是想什么技巧
篮球就是练出来的,不用羡慕别人怎么样
你看看NBA,一个个眼花缭乱
可是你知道他们背后付出了什么吗
马布里以前甚至上厕所时手上也拿个篮球在地上拍...
自己狠狠心,狠狠练,告诉自己:没有技巧就是最大的技巧
我在学校里是校队的,我的QQ是:406115742.有什么问题可一问我!
我再给你个我自己的个人经验:想要练好平衡就要多练变速跑!(很有用的,我自己就是这样练的!)

我暂时保留我的看法！

首先要从自身做起，篮球是很讲究协调性的，不管是你在打球的过程中，还是训练的过程中，如果没有很好的协调性的话，在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以要保持锻炼，锻炼协调性。
学会运球，当然保持对于球的感觉很重要，在没事儿的时候，常常自己拍球，运球，找球的手感，这样更容易帮你入手篮球这项活动。
有了球的手感之后，要先锻炼传球，传球能够看出一个人是否会玩，如果传的球绵软无力，或者无法让队友接球舒服，那么旁人看上去你会是一个不折不扣的新手，那么传球的时机，力度，还有方法就是我们该练习的，篮球毕竟是一个团体运动，所以传球的好坏是至关重要的。
自己在练习篮球过程中，罚球的重要性是很大的，因为罚篮在比赛中可以说是唯一一个百分之百的定点投篮，这个地方你加大练习，很容易形成肌肉记忆，罚篮的感觉有了，你就可以在其他的地方投篮的时候用同样的方法找感觉。
接下来就是其他点位的投篮练习，首先你要寻找到一个适合你的投篮方式，有的人习惯用左手，有的人习惯用右手，而是用腕使劲，还是有肘使劲也是因人而异，只要找到你自己的方式，这些都不重要，不过还是要勤加练习。
上篮也是一个必须练习的项目，而这也是以你的协调性为前提的，协调性好了之后，再根据规则，一点点的找抖手腕的感觉，上篮的要领当然如果你习惯右手上篮的时候，切记三步篮的第一步迈右脚，左脚起跳。