如何减低近视度数

戴了眼镜看电视，看书都是一样眼痛，而且戴着眼镜看书会比较困

戴了眼镜看电视，看书都是一样眼痛 这说明你的眼镜度数不对，只能防止，看看远处的树吧。每小时休息5分钟

平时在多多休息! 还有要用上一点眼睛药水!

多看远处，最好是晚上多看星星

如果已经确认是近视了，那是没有办法恢复的。等到成年之后再考虑手术激光治疗。在之前就佩戴眼镜。要是上面说的300°是你配镜的度数就一直戴着。要是只是验光的结果那就看医生给你最后取得度数。不超过300的就只用在看远看黑板看电视的时候戴就可以了。提醒不要相信广告的宣传。按摩跟减少玩电脑的时间只能缓解疲劳。可以帮助让度数上升的慢，但是不能起到治疗效果。