怎样能更好更快的减小腿？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-06-05 23:36
- 提问者网友：沦陷
- 2021-06-05 02:54
怎样能更好更快的减小腿？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-06-05 03:59
我做过的：连续蛙跳，蹲跳起，骑长途自行车，练跆拳道（塑腿形，减肥更不在话下了）
没事拍打小腿，让脂肪动起来，也是减肥的好办法。但坚持比较难（我就坚持不了，累的手疼。哎。。。）
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-06-05 04:41
多走路，骑车，踢腿，压腿，和拉伸韧带，能使你的腿更健美的，最好晚上睡觉前用双手拍打双腿的。如果能合理控制饮食效果更好的
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