心烦意乱怎么办啊?

答案:7 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-07-16 02:43

提问者网友：棒棒糖
2021-07-15 22:49

哎！这两天我在干什么？心烦意乱...

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-07-15 23:49

听点轻音乐，闭上眼，深呼吸！这样应该会好点！

全部回答

1楼网友：低血压的长颈鹿
2021-07-16 05:35

听听歌，放松自己！不要想太多！

2楼网友：一叶十三刺
2021-07-16 04:22

我心烦时到理发店洗个头换个发型就会恢复好心情，朋友们都觉得不错哦

3楼网友：持酒劝斜阳
2021-07-16 03:12

放松

4楼网友：渡鹤影
2021-07-16 01:57

学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

5楼网友：英雄的欲望
2021-07-16 01:50

体虚上火，少运动，太空虚无聊,心情过于抑郁，肝火太旺！压力过大，上网时间过长加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗

6楼网友：纵马山川剑自提
2021-07-16 01:19

不要独处，参加集体活动、户外活动，到空气清新，视野开阔的地方去……

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