怎样减肥阿

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解决时间 2021-04-25 21:15

提问者网友：伴风望海
2021-04-25 07:39

怎样减肥阿

最佳答案

五星知识达人网友：洒脱疯子
2021-04-25 07:49

我自从生了BB以后就胖的一发而不可收拾，为了减肥，真的是什么药都吃过．也买过很多机器．可是也没什么用．要不就是减了以后就反弹，那天偶然在网上看见有个美女妈妈介绍天然果瘦．说她自己的妈妈也试过．效果还不错．心里想．先买一盒试试，就算不好用也就当没买过．也不会觉得心痛，吃下来一个月以后．瘦了10斤，我就又继续买了一个疗程的．瘦到了21斤，看看效果不错，又没拉肚子．又没什么其他的不舒服的反映．就继续吃，现在差不多已经瘦了30斤了．准备继续吃下去．直到瘦到我可以穿热短裤，吊带背心为止，哈哈哈

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1楼网友：轻雾山林
2021-04-25 11:53

减肥不能好高骛远，胖子不是一口吃成的，也不可能短期内就一下子解决所有问题，体重减轻越迅速，反弹就越严重。这是因为如果体重减轻过快，脂肪细胞处于一种饥饿状态，吸收合成脂质的能力大大加强，所以避免刺激脂肪细胞的最好方法就是逐渐减轻体重。

我三个月大概瘦了30斤！我用的是赫斯婷减肥胶囊吧！我买的这个产品时，是冲着赫斯婷减肥胶囊官网上介绍的能清除体内垃圾，还具有美容养颜功效！可以说有瘦身与美容双重功效！刚买的时候，我还有点怀疑，我就先买了一个疗程，一个月以后，还真有，我就又买了两个疗程！！就这样，我三个月大概瘦了30斤! 而且体重并没有反弹！你可以去百度上搜索一下赫斯婷减肥胶囊官网，然后去网站上看一看，咨询一下！

2楼网友：舍身薄凉客
2021-04-25 11:27

减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。减肥有很多小妙招.要养成健康的生活习惯.要有恒心：饮食配上运动等于成功！ 1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病 2、每天保证八小时的睡眠。 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！最好是配合着用些安全无副作用的减肥药也是可以的, 我之前有用过一种对减肥很有效的产品，楼主也不妨试试。楼主稍等，我给你找下网址，希望楼主别乱用别的减肥产品了，不管用而且副作用还很大。

3楼网友：妄饮晩冬酒
2021-04-25 09:59

选择减肥药要打听好，现在减肥的产品真的是太多了,我是全身都胖的那种,其实以前我也不算胖.唉,后来有人给我推荐几款减肥贴,也没什么用.后来朋友给我推荐这个‘新婷美减肥胶囊’总体来说效果是非常满意的,我吃了一个多月减了又16斤左右，现在停药也有半年多了，也没有发现反弹的，呵呵最重要的是，服用的时候没有什么副作用的，

4楼网友：鱼芗
2021-04-25 08:42

轮流烹调减肥法：如果你的时间比较紧可以和家人轮流作饭。

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