含硅的食物有
有谁知道的?
含硅的食物有有谁知道的?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-23 21:03
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-07-23 05:10
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-07-23 06:18
硅存在于高纤维食物、谷类皮中以及根茎类蔬菜,而肉、鱼和乳类含量较少.竹笋,莴苣,干果里都有有.全谷物的粗粮部分也很多,但是磨成精细的面粉以后,硅元素就流失了.水中也含一定量的硅.
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