我看自己的小腿两边很宽,这样的怎么减掉，最好一个星期之内。复制的不要，要有效的。
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解决时间 2021-04-04 04:23
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-04-03 22:48
我看自己的小腿两边很宽,这样的怎么减掉，最好一个星期之内。复制的不要，要有效的。
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2019-06-05 13:58
你可是试试每天晚上睡觉前仰卧在床上，然后把脚放在墙上，使脚和身子成90°。注意一定要把腿打直。这样每天坚持30分钟。我试过，有效果。
全部回答
- 1楼网友：大漠
- 2019-04-16 23:04
每天晚上多拉腿，平时走路稍微快一点，在长时间坐下时把腿伸直保持平衡，每条腿伸2分钟，2分钟后再换另一条腿。每天多做几次。
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