吃猕猴桃有什么功效,猕猴桃有哪些美容功效?

吃猕猴桃有什么功效,猕猴桃有哪些美容功效?

♀美颜元素：荔枝中富含维生素C（含量超级丰富！）、维生素E、可溶性纤维等美颜元素； ♀美颜功效： ①猕猴桃中含量丰富的维C和维E，有助于增白皮肤、消除雀斑和暗疮、抗皮肤衰老。 ②猕猴桃中大量的可溶性纤维素则可以促进美颜们体内碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘哦 ♀美颜膳食： 1.猕猴桃多味沙拉：具有排除肌肤毒素的作用，可令肌肤自然明皙闪亮。 2.猕猴桃抗衰美食:具有良好的防老抗衰功效，有助美颜的功效! ♀美颜小贴士： ①猕猴桃性寒，美颜们需适量食用才好啊。 ②建议脾胃虚寒的美颜们委屈一点，就不要吃猕猴桃了哦。 ③如果某个美颜正很不幸的在不停上厕所，那么建议这个美颜也就先不要吃这个猕猴桃了哪，等好了再吃啊，呵呵。 ④还有就是有先兆性流产、月经过多者最好别吃猕猴桃。