水的生理作用有哪些简答题

水的生理作用有哪些简答题

水是机体中含量最大的组成成分,是维持人体正常生理活动的重要物质.一旦机体丧失水分20％,就无法维持生命.成人体液总量约占体重的60％左右,而体液是由水、电解质、低分子化合物和蛋白质组成,广泛分布在细胞内外,构成人体内环境.其中细胞内液约占体重的40％,细胞外液占20％(其中血浆占5％,组织内液占15％).细胞外液对于营养物质的消化、吸收、运输和代谢、废物的排泄均有重要作用.水在机体内可调节体温,水的比热大,水能吸收较多热量而本身温度升高不多.水的蒸发热大,故蒸发少量的汗就能散发大量的热.血液90％是水,它的流动性大,因而随着血循环达到调节全身体温的目的.水在体内还有润滑作用.泪液、唾液、消化液、关节滑液、胸膜和腹膜浆液、呼吸道和胃肠道粘液等都有良好的润滑作用.