罗汉果茶怎样煲

请说明做法吗啊？

罗汉果茶配置方法

　　材料:罗汉果一个

　　做法: 罗汉果切碎,用沸水冲泡十分钟后,不拘时饮服.每日一 ~ 二次,每次一个.

　　主治:梅核气,慢性咽炎及咽痛,咽痒,干燥不适等症.

　　说明:罗汉果乃葫芦科植物罗汉果的果实.其性味乾凉,入肺,脾二经,有清肺润喉之功效.是临床上治疗咽痛咽痒,干燥不适及咳嗽痰火之品,是民间验方.

　　适用人群：1、罗汉果养肺茶：建议吸烟人士，被动吸二手烟人士，教师，环境尘度大的人士经常饮用。2、养颜果珍：建议爱美女士排毒养颜，美白护肤，延缓衰老。3、声带营养饮：提高儿童免疫力，抗声带疲劳，抗声带细胞突变，清咽利喉，有利调节神经中枢统统，从而有利于少儿在声变过程中的平稳过度。4、润嗓果茶：是教师、培训讲师、及唱歌人士等润嗓的佳品。

罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服.每日1-2次,每次1个

罗汉果性凉味极甜，无毒，入肺脾经，具有清热消暑、润肺化痰止咳、滋润声带、润肠通便的作用，可用於肺热或肺燥咳嗽；感冒引起的喉痛声沙、失音、慢性咽炎，以及肠燥便秘等。现代研究显示，罗汉果含丰富维生素C、葡萄糖，而且十分甜腻，其甜度相当於蔗糖的三百倍，可治疗冠心病和预防血管硬化，且含有抗癌物质, 原产地广西，一年四季都有得卖；要拣靓的罗汉果，首先睇睇色泽要光亮，黑得要均匀，表面无裂纹和破损的，品质最佳。此外也可以手摇动，以无声者为佳，相反摇动时有声响发出，是因为烘焙时过了火，品质自然较次! 罗汉果先拍烂, 加水浸泡20分钟，再加菊花一起煮滚，关小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。 罗汉果一颗拍碎，置入不锈钢十人份大汤锅中煮沸後再小火熬约二十分钟，水色成黑红，熄火盖紧锅盖约十分钟（视各人甘甜味浓淡之接受度而定，甘甜但不含热量，或於饮用时以开水调至适度浓度，终日当茶饮用），冷、热、冰皆宜，若外敷则宜冷敷，内服外敷同时进行，效果极佳。尤对便秘、退化性关节炎酸痛、糖尿病、痔疮、肥胖、黑斑、皮肤搔痒，有明显效果，内服外敷效果奇佳。当眼药水点眼时，可取锅中上层较清澈之液体，放置於冰箱内，保存期限不要超过一星期。 罗汉果甜度是白砂糖的400倍，但会被身体吸收的热量趋近於零，对糖尿病、过敏或是高血压患者来说，是最天然的健康食品，中医甚至将罗汉果当作降低血糖或血压的药剂使用。罗汉果颗粒纯度高达98%，每天饮用可有效改善体质，或将罗汉果颗粒作为调味料入菜，不但可保留肉类和蔬菜的美味，让养分完全吸收，还可让需要长时间烹调的炖肉或煮豆类等料理，只花一半时间即可完成，不用砂糖也能做出兼具美味与药效的家庭药膳料理。