左旋嚼嚼瘦怎么吃才是正确的

降低热量摄取与散步结合：

以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。
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左旋嚼嚼瘦减肥原理 左旋嚼嚼瘦中富含左旋肉碱和辛癸酸甘油酯，而专家介绍说左旋嚼嚼瘦不是减肥药，因它里面富含的左旋肉碱也叫维生素BT，是一种类维生素，红色肉类是肉碱的主要来源。它是一种在人体中合成的物质，与减肥药中的化学物质是两种截然不同的产物。左旋嚼嚼瘦的主要减肥原理就是把大量的脂肪燃烧成能量，而辛癸酸甘油酯提高了左旋肉碱脂肪燃烧的速度。

适当的补充左旋肉碱可减肥 要想达到理想的脂肪燃烧程度，体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要，所以随着年龄的增长，脂肪堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋肉碱含量水平在逐渐降低，所以只有很少人能保持一定得左旋肉碱含量。左旋嚼嚼瘦: http://www.asg188.com/Asg188_886.html因此，适当补充左旋弱碱，让你的脂肪及时燃烧，就会让你长期保持健康、苗条，拥有迷人的身材。