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为什么运动强度大时身体会发抖

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-07 10:19
为什么运动强度大时身体会发抖
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首先1热身不够 2身体的各方面肌肉耐力还不足以大强度 3呼吸应该没有跟掌握节奏4身体的肌肉不能承受这么大的强度,需要循序渐进。
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