总感觉好焦虑，心口不舒服请问是什么问题。

总感觉好焦虑，心口不舒服请问是什么问题。

为什么每天没做什么都会觉得很累呢?这里的“每天没做什么”实际上指的是身体上没做什么。然而，您承担了家人的压力，工作的压力，思维还是很活跃的在运转，所以头脑并没有闲着。这才是每天没做什么却很累的原因，因为你的大脑为了消化问题在不断的运转。这种情况下的解决方法，简单又不简单，就是从小事做起。工作时不要顾东顾西，先把能力范围内能解决的事情解决了再说。这时，用在头脑思考的能量就很自然的流淌到身体正在做的事情上，沉重和疲惫就会减少。但之所以说这件事情简单又不简单，原因就是有时候考虑的太多会形成惯性。习惯是最难摆脱的，也是有深层原因的，这个时候，心理咨询是个不错的选择。

应该是火气太旺 再看看别人怎么说的。