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早餐吃玉米和水煮蛋好不好

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解决时间 2021-12-24 08:29
早餐吃玉米和水煮蛋好不好
最佳答案
你好,玉米属于粗粮,早餐食用一点粗粮是很好的选择,对身体有益。鸡蛋也是早餐的上佳选择,可以帮助补充蛋白质。但是建议鸡蛋不要食用超过两个,一般建议每天吃一个即可。
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好啊 饱肚又不胖
你好! 这个是不错的,玉米和水煮蛋都是很好的选择的 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
早餐吃玉米和水煮蛋是很有营养的,所以这样的选择是很不错的。
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