到了冬天我的手和指甲总是发紫的，是什么原因啊？

在天气暖暖的时候，我的手看上去还挺好看的，白白的，细细长长的，可是每到冬天，就羞于见人了。而且总感觉比别人冷很多。

毛细血管弱 血气不足啊 吃大枣喝赤豆汤 平时拿桂圆当零食 天气冷了可以戴手套不用手见人而且还保暖的啦。

血液供应不足会发紫，（如果血液供应不到就会发黑了） 多运动，多用热水泡手泡脚 尽量少让手暴露在外面，记得戴手套 保持鞋袜干燥 基本上就ok了~~

冬天口唇、手和指甲总是发紫,好象是缺氧症状，中医上讲是紫绀，中医认为血凝脉络不畅引起，其因有寒凝、气滞、痰阻、瘀血阻滞，血行不畅。西医认为血中缺氧多引起口唇紫绀，最常见的病症包括心脏病或呼吸系统疾病等，血携氧能力下降。补气补血，适当运动，特别是有效的按摩，有益。