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我是女生,现在11岁,身高 1.43米,为什么还不发育呀?感觉我好矮

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解决时间 2021-11-09 05:07
我是女生,现在11岁,身高 1.43米,为什么还不发育呀?感觉我好矮
最佳答案
一般能长到18岁左右,但直到23岁,每年都有大概1cm的生长潜力;
只是要长高的话,必须要有充足的营养,充分的锻炼,还有良好的睡眠。。。
缺一不可哦?所以,不能再熬夜、挑食、久坐不动哦?
多吃,多睡,多运动。
多吃,不是叫你随意乱吃,营养均衡全面摄取,另外M记K氏这些玩意少吃点呢
多睡,不是要你睡懒觉,成天躺床上,而是晚上早点睡,早上整点起,中午睡午觉哦
多运动,不是叫你去跑步,举重,而是打篮球、引体向上、跳绳、游泳,要有针对性才可以哟
另外肌肉不要太紧绷,拉伸腰骨。。。简单来说就是类似瑜伽的运动那是极好的
你爸爸/妈妈多高?一般能超过妈妈的身高,女孩子的话追问爸爸矮爸爸胖。,妈妈高妈妈瘦。爸爸矮爸爸胖。,妈妈高妈妈瘦。追答大概多高?他们追问妈妈,1米65,爸爸1米58追答平时吃东西怎么样呢?运动呢?追问不喜欢吃胡萝卜和苦瓜,其他的基本都吃,运动的话只有体育课。追答恩。。。我是说饭量,还有,吃不吃早餐?
运动的话可能少了点哦?
比如跳高引体向上什么的追问每次吃饭都是吃,很饱的,吃早餐,周六周天就很少时候吃早餐。追答爸爸这边可能差了点…不过妈妈没事,女孩子一般和妈妈的
试着多锻炼点,还有就是现在该睡觉了哦?
睡够了才能长高的哦?追问嗯嗯,谢谢追答嗯嗯,没事的,还有什么都可以问的,毕竟姐姐也是这样过来的嘛
全部回答
不算,我12岁1/41
我看看
才11,急什么追问因为我们班很多人都发育了追答发育啥,能有啥追问长高呀长高呀追答人和人不一样慢慢来吧
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