怎么练好简单的搏击术

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-07-31 23:06

提问者网友：蓝莓格格巫
2021-07-31 09:17

教下，现在啥人都有，希望学两手防身

谢谢啦

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-07-31 10:09

去学散打吧！

散打是最简单，能速成的防身术（暑假学习的话2个月就可以和一般人打了）~

学好技术的同时加上体能的训练也很重要！

散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一对矛盾体，在散打中双方总想办法击中对手，而不被对手击中，运动员总是在这种条件下进行训练的。经过长期训练运动员掌握了散打技术，遇敌而不慌，与敌方突然袭击的一瞬间能迅速地做出相应的防守和防反动作。在激烈的打斗中击中比没有经过散打训练的人较为容易，同时也能防守对方的一些进攻，即使被对方击，抗击能力也比一般人强。妇女掌握几种散打技术，对防身更有好处，因为妇女因其固的生理特点，又容易受恶人欺凌、受邪恶威胁，妇女在与歹徒搏斗的关键时刻突然使用擒拿或攻击歹徒要害处能化险为夷脱离险境。公安人员和武警战士、保卫人员等掌握一些散打技术，对保卫人员生命安全，维护国家财产，打击犯罪分子，对他们使用铁的手腕能起到圈套的作用。散打是一项对抗性很强的运动，练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。至于强身健体，凡是参加散打运动的人都能体会到，散打运动员的强健体魄是从散打训练中得到的。

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1楼网友：白昼之月
2021-07-31 12:49

这关键要有心里素质的，首先不能慌，要稳，放松身体。不要害怕，相信自己。最主要的有实战经验。临战前深呼吸几次。能平稳心态。当敌人向我扑来时，快速左闪，双手快速抓握敌人手臂后拉。同时快出右脚下拌敌腿，敌必倒。这招好用尤其对不会武术者实用的。

2楼网友：夜余生
2021-07-31 12:06

先把身体练强壮点，打架的时候敢于跟人出手，所谓一胆二力，有这两样东西，一般人都不用怕，想要提高的话就去学点东西了，推荐空手道，散打，咏春，擒拿，柔道，截拳道，任选一样都可以

3楼网友：躲不过心动
2021-07-31 10:50

只要你生体块就可以拉！

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