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身体要长好长壮是不是要多吃米饭?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-01-31 09:58
在牛奶鸡蛋肉类水果蔬菜都有的情况下
最佳答案
不用吧,当心吃多了米饭会胃口大开,会胖的,不一定长壮啊……营养要均衡,肯定就能长壮了
全部回答
要长好长壮?当然前提是营养均衡,然后是多吃蛋白质,动物蛋白和植物蛋白都需要。动物蛋白:牛肉等。植物蛋白:豆类等。
不会
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