乳腺纤维瘤手术后喝夏枯草熬水喝便秘，要怎么办吃了才不便秘

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、快速的排便方法一般都是选择药 物了，而药 物伤身还可能造成依赖性、，每天适量运动，要解决根本问题还得重视饮食及生活习惯，还要放松心情避免精神高度紧张。
2、多喝水、饮食中正餐要荤素搭配，多选择新鲜的蔬菜与水果补充维生素。
二、建议：
1、纤维素帮助清理肠道、葛根等多种 草 本植 物，早晚各一杯能够增加体内亲水因子吸收，能够锁住粪便的水分，避免大便干结。
3、桑葚、番石榴果、也可每天坚持喝茶，含有火 麻仁、决明子

用是可以用的，效果的话可能乳腺增生会改善一点，但是纤维瘤估计不会消掉的。 多发性的话，应该和你本身内分泌和日常生活，饮食也有关系， 不要吃豆浆，蜂蜜，蜂胶，和任何保健品，那些东西里面有雌激素的。