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单手飞机撑怎么样变成三角撑??

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-06 08:59
手撑着就 不知道怎么办变三角撑~`昏迷~~搞不过来啊~哪位高手指点下挖~忽忽。。。
最佳答案
身体侧转,腰抬高~头点地~手移侧腹~OK啦~
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你好! 迈进 如果对你有帮助,望采纳。
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