我胸部脊柱上部分有点歪啊，练瑜伽还能练直吗
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-22 22:03
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-01-21 22:11
我胸部脊柱上部分有点歪啊，练瑜伽还能练直吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-01-21 23:17
如果是不良动作习惯造成的脊柱歪斜、两肩高低不一致、含胸驼背等体态，可以通过瑜伽矫正，通过训练养成良好体态习惯，平时注意体态姿势，挺胸收腹，如果是脊椎生理性即病理性弯曲则不能通过训练矫正。
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-01-22 02:10
可以 但是要长期的坚持下去 需要毅力滴。与此同时还要做一些专业的治疗 才矫正的更快哦
- 2楼网友：动情书生
- 2021-01-22 00:54
戴矫正穿戴
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