健康丰胸的办法

直推乳房：先用右手掌在左侧的锁骨下用柔和而均匀的力量向下 直推乳房根部，再反过来向上沿原路线推回，重复20—30次，然后再换左手以同样的方法做右侧乳房按摩。 侧推乳房：用右手掌从胸部中央着力，搓推左侧乳房至腋下，返回时用五个手指握住乳房向内侧回带，反复推动20—30次，再换左手以同样的方法按摩右侧乳房。 托推乳房：用左手掌托住左侧乳房底部，然后用右手掌与左手掌相对用力向乳头方向合力托推20—30次 以上几种方法，可在每晚睡觉前或早晨起床前做，每天1—2次。

丰胸最有效最安全的方法是:中药调理，并配合简单的按摩。